Todos sabemos o al menos tenemos una idea de lo que son las herramientas para la autodefensa o
defensa personal y para qué se utilizan. A pesar de ser muy necesarias en algunas ocasiones,
las personas siguen teniendo represalias por hacer uso de ellas. ¿Qué tan contra produce se vuelve
utilizar un arma para tu propia defensa? En este blog que lo explicaremos todo…
¿Qué es la defensa personal?
Primero que nada que sepas que se trata de una medida de seguridad que tiene el fin de defenderse
a uno mismo y así evitar o salir de un peligro. Esta técnica se puede practicar con movimientos de
autodefensa que pueden provenir de las artes marciales. La autodefensa puede ir acompañada de algunas
herramientas que te ayudarán a protegerse o bien, alguna serie de técnicas implementadas que permitirán
asegurar el propio bienestar de la persona afectada o atacada. La defensa personal comienza a surgir
en el año de 1975.
¿Por qué practicar técnicas de defensa personal?
La práctica constante de movimientos de defensa personal le puede traer muchos beneficios a tu vida,
además de poder inclusive salvarla. A continuación mencionaremos algunos de ellos y por qué deberías
considerar realizar esta práctica:
o Detectas situaciones de riesgo.- Primero que nada, te hace estar más alerta y
pendiente de situaciones que puedan ponerte en riesgo. No desde el pánico y el miedo sino
desde la inteligencia y la analítica de la situación.
o Uso correcto de la fuerza.- Sabrás como utilizar la fuerza de tu cuerpo de una
manera correcta y conocer los puntos débiles estratégicos en el cuerpo humano para poder
utilizarlos de manera provechosa.
o Genera confianza y autoestima.- Al saber controlar tu fuerza, cuerpo y mente,
sentirás una mayor confianza en ti mismo y sabrás que gracias a tu conocimiento y fuerza
adquirida podrás mantenerte a salvo.
o Te mantiene en buen estado físico.- Sabemos de sobra que el practicar cualquier
tipo de ejercicio o actividad físico te mantiene en forma y con salud. La defensa personal
no es la excepción.
o Libera la tensión y el estrés.- Viene de la mano con estar saludable. Practicar
defensa personal mantendrá en buen estado tu salud mental, liberando así tensiones y estrés
que puedas tener acumulados.
Puedes practicar este tipo de movimientos en clases especializadas como lo pueden ser el Karate,
Judo, Jiu Jitsu, Kick Boxing, Krav Magá, Muy Thai, Boxeo, etc. Toda esta serie de artes marciales
son excelentes para desarrollar todos esos movimientos que te acompañarán en todo momento.
¿Es ilegal portar artículos para la defensa personal?
Además de las prácticas mencionadas anteriormente, la defensa personal suele complementarse también
con ciertos artículos fabricados específicamente para poder salir de una situación de peligro o un
enfrentamiento o ataque directo.
Respondiendo a la pregunta anterior, existen algunos artículos que son legales portar y otros que sería
mejor no utilizarlos porque podría salir contraproducente. En todos los estados, habrá distintas
regulaciones con respecto a la portación de armas de autodefensa, por lo que es necesario revisar las Leyes Federales.
Algunas de las armas de defensa personal más comunes son las siguientes:
- Gas pimienta: Es un pequeño envase que contiene un aerosol. Se trata de una mezcla
hecha a base de chile y pimienta para poder derramarlo en el rostro del atacante.
- Gas lacrimógeno: Al tratarse de un químico, su uso queda completamente prohibido en
casi cualquier parte.
- Alarmas personales: Se porta en forma de llavero y es un pequeño dispositivo que al
activarlo emite ondas muy agudas y un fuerte sonido para llamar la atención de las personas de alrededor.
- Llaveros de defensa: Anteriormente estaba de moda llevarlos en forma de perro. Hoy
en día se ha virilizado mucho el llavero en forma de gato.
- Teasers: Aunque no están permitidos, se trata de un dispositivo que permitirá darle
cargas eléctricas al atacante para poder inmovilizarlo y pedir ayuda.
- Linterna deslumbrante: Son pequeñas linternas de bolsillo con una intensa luz que
provocarán un fuerte deslumbre al atacante para desorientarlo.
Defensa personal para mujer
Aunque tanto los artículos de defensa personal como las técnicas y disciplinas son para todos,
de cualquier sexo y cualquier edad, durante los últimos años la invitación a portar armas de
defensa personal y a conocer cierto tipo de técnicas se ha dirigido mucho hacia la mujer. Esto
debido a que nos encontramos en un país en donde la mujer es vulnerada
por la inseguridad y el
feminicidio que arrasa todos los días.
México ha entrado en los primeros diez lugares en feminicidios a nivel mundial en los últimos años.
Nada de lo que debamos estar orgullosos. A pesar de los años, es un mal que las autoridades no han
podido solucionar ni un poco y la impunidad sigue siendo tema de todos los días. Las mujeres sufren
secuestros, muertes y violaciones y no se realiza nada al respecto. Muy pocas veces logran atrapar
al culpable pero siempre es demasiado tarde.
Por ello, cada vez más encontraremos
campañas dirigidas a las mujeres invitándolas a adquirir ciertos
artículos de autodefensa, o bien, clases de artes marciales para saber cómo actuar en caso de peligro
y como saber utilizar la fuerza del cuerpo en beneficio de la víctima. Podemos encontrar artículos
de defensa mucho más estilizados y con colorees o diseños que llamen más la atención del género femenino,
pero sobre todo que se vean discretos para poder portarlos en los bolsillos y llaveros y que sean fáciles
de sacar y utilizar en alguna situación de emergencia.
Defensa personal para niños
Otra parte de la población que se ve muy vulnerada son los niños. Al ser pequeños y de menor fuerza,
los secuestros y el tráfico de niños es otro terrible mal que sufre nuestro país.
Por ello la importancia de enseñar a los hijos desde que están pequeños a que deben ser cuidadosos
en todo momento y siempre tomar sus precauciones, no hablar con extraños, no aceptar dulces o juguetes,
etc. Además, el que un niño sepa de alguna disciplina de arte marcial podría marcar la diferencia entre
la vida y la muerte. Con estas prácticas podrán aprender técnicas de liberación o protección con su
cuerpo, además de aumentar su confianza, resistencia, y todos los beneficios que comentamos anteriormente.
Durante el 2015 y el 2022, el Estado de México ocupó el primer lugar a nivel nacional en robo de niños.
Una cifra bastante indignante para todo el país. Además de eso, es bien sabido que la niñez en México
sufre una violencia generalizada. Esto quiere decir que en la etapa de la niñez, incluso en el núcleo
familiar se puede sufrir cualquier tipo de abuso y violencia. Por ello es necesario recalcar que es
responsabilidad de los padres cuidar bien a sus hijos pero sobre todo proporcionarles y brindarles
este tipo de herramientas para que ellos puedan defenderse por sí mismos y que tengan la oportunidad
de salir de alguna situación de peligro incluso si no se encuentran los padres presentes.
